同居ママの雑記帳

久しぶりにベーグルを焼いてみました。
でも、うまく形が作れないんだな。
いつもだけどね＾＾；
まだまだ修行しなくっちゃ。

今回は、ラムレーズンとクルミを入れてみた。
試食はそのままで。
これはこれで、充分美味しかったけど。
やっぱりクリームチーズとはちみつと一緒に食べると、
幸せな気分を味わうことができただろうな☆

あいにく、我が家にはなくって＾＾；
今日は、その幸せな味を楽しむことができませんでしたー＞＜
今度は買っておくどー。






もちもちの食感はベーグルの特徴。
粉の味も楽しめますよね。
いいお粉は、やっぱり美味しい♪





もう一つ、ヘルシーなケーキを
ホームベーカリーで焼いた。







きなこ、あんこ、ゴマを入れたケーキ。
どこか懐かしい味もするこのケーキ。
くせになるな～＾＾。
ほんとに＞＜







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最近、お菓子とか、パンを作る回数が増えて、
試食とか言って、むしゃむしゃ食べることが多くなり。
さらに、夜、ちょこちょこ何かを口に入れていることも増え。
体重がチョビっと増えた・・・・・・・。

おーおーまずいジャンと思った私。
きっと、体脂肪も、ずーんと増えたんだろうと、
またまた、まずいじゃんと焦った私。

で、昨日、体脂肪計計測可能の体重計を購入。

測定してみると。



体脂肪が、



18.8％だった。


これは意外だ。
23％くらい（細かい）はあるだろうと予想していた私。
仕事とランニングで、脂肪が減ったのかな・・・・。
でも、眠い＾＾；